О нас в цифрах
Для кого подойдет курс
В программу входят:
-
2 практических занятия в бассейне А-30
Погружения проходят под прямым контролем и непосредственным руководством инструктора. В процессе погружений и на брифинге Вы получаете навыки и знания (опыт) необходимые для погружений в "реальных" условиях на глубины до 15 метров. Также, навыки осуществления страховки на этой глубине. -
Международный сертификат фридайвера
По окончанию обучения вы получите NDL Free Diver Level II в электронном и пластиковом виде
Ваши новые возможности
-
Повысить безопасность погружений на задержке дыхания
После прохождения курса человек получает системный набор навыков, которые напрямую снижают риски при фридайвинге. -
Быть страхующим фридайвером при погружения на глубину до 10 метров
Статус страхующего — это не просто присутствие рядом, а ответственность за жизнь напарника. NDL Free Diver Level II даёт необходимую теоретическую и практическую базу.
Как записаться на занятие
Ответы на ваши самые популярные вопросы
Подробное описание курса
Освойте продвинутый уровень фридайвинга
Мечтаете нырять увереннее, дольше и безопаснее? Курс NDL Free Diver Level II в дайвинг‑центре «Капитан Кук» создан для тех, кто уже знаком с основами фридайвинга и готов выйти на новый уровень. Вы не просто расширите свои возможности под водой — научитесь глубже понимать собственное тело, грамотно управлять дыханием и уверенно действовать в любых условиях.
Программа Level II раскрывает тонкости эффективной техники: вы отработаете контроль плавучести, оптимизируете движения для экономии кислорода и освоите приёмы, позволяющие безопасно увеличивать глубину и время задержки дыхания. Особое внимание уделяется культуре безопасности: вы изучите физиологические границы организма, научитесь распознавать ранние сигналы дискомфорта и избегать рискованных ситуаций. Важная часть курса — подготовка к роли страхующего: вы освоите алгоритмы наблюдения за напарником, отработаете действия при нештатных сценариях и научитесь оказывать первую помощь — это делает погружения по-настоящему командными и надёжными.
Обучение в «Капитане Кук» строится на практике под контролем сертифицированных инструкторов NDL. Теория органично сочетается с отработкой навыков в бассейне и в открытой воде, а небольшие группы позволяют тренеру уделить внимание каждому, вовремя скорректировать технику и помочь преодолеть внутренние барьеры. Мы обеспечим всем необходимым снаряжением и создадим комфортную, мотивирующую атмосферу, где прогресс ощущается с каждым занятием.
По завершении курса и успешной сдаче нормативов вы получите международный сертификат NDL Free Diver Level II — он подтвердит ваш уровень, откроет доступ к более сложным программам и позволит нырять в центрах по всему миру. Курс подойдёт не только тем, кто стремится к спортивным достижениям: фридайвинг на этом этапе становится инструментом осознанности — помогает снять напряжение, развить концентрацию и обрести внутреннюю гармонию через взаимодействие с водной стихией.
Мы на карте
